Category: здоровье

Шахматист

Куприн Александр Иванович (7 сен 1870 - 25 авг 1938) Сс в 6 т. Т. 6. (1899-1937)



Очерки, статьи, воспоминания


Немножко Финляндии (1908)


...Финляндия поистине демократична. Демократична вовсе не тем, что в ней при выборах в сейм победили социал-демократы, а потому, что ее дети составляют один цельный, здоровый, работящий народ, а не как в России - несколько классов, из которых высший носит на себе самый утонченный цвет европейской полировки, а низший ведет жизнь пещерного человека. И кажется, в этой-то народности - я бы сказал: простонародности - и коренится залог прочного, крепкого хозяйственного будущего Финляндии.



Шахматист

Бехтерев Владимир Михайлович (20 янв 1857-24 дек 1927) Объективная психология (1907)

Специальная часть

Сочетательные рефлексы

В связи с сочетательными процессами стоит и та умственная деятельность, которая известна под названием творчества. Под этим названием понимается деятельность нервных центров, при которой на основании прежних сочетаний возникают новые сочетательные процессы.

С точки зрения объективной психологии творчество представляет собою результат сочетательной деятельности, причем в одних случаях к существующим сочетаниям примыкают новые, необычные сочетания; в других случаях из цепи воспитанных или образовавшихся сочетательных рефлексов выпадают вследствие торможения посредствующие звенья, благодаря чему в ближайшем сочетании остаются два крайних члена.

Collapse )

Шахматист

О скорлупе процессов, или внешность, как оболочка

Понятие "скорлупа процессов" относится к описанию процессов, имитирующих живую деятельность системы.
Система, ощутив ресурсный голод, начинает перераспределять ресурсы между процессами. Процессы преодоления кризиса получают всё им необходимое. Процессы лишенные привычного снабжения вынуждены измениться, впасть в спячку, окуклиться, сохранив необходимое для возможного весеннего возрождения.

Что важно при любом кризисе? Правильно, важно не потерять лицо. Даже голодный самурай должен использовать зубочистку, дабы не думали, что хозяин его не кормит. Как это проявляется  в системе? Система имитирует сытость, транслируя во вне свои обычные показатели, показывая скорлупу процессов неизменной. Я ровно такой, как вам нравится полагать, я сыт, мирен, пассивен, ленив. И, как обычно, велик, силен, грозен и крайне опасен. Вот мои ножны, а в них рукояти. Хочешь видеть мечи? Но это лирика.

Скорлупа процесса есть имитация внешних сторон процесса.
Например, он её жахает, а она таблетки пьет.

Но если всерьез, нужно уметь выделять скорлупы процессов. Особенно в себе.
Еще важно - привыкнув к правильной оболочке, можно, забыв о ней, растя, не мочь её преодолеть, привычно следуя очертаниям искаженных скорлупок.
Сознательные скорлупы - да, собственно, это твой боевой наряд, который каждый раз выглядит для них, как положено.
Умение генерировать такие паттерны поведения - показывать только значимые кусочки скорлуп, родных для зрителя - дает тебе серьезное преимущество.
Умение различать в социуме скорлупные процессы, т. е. такие, за эксплуатацию которых тебе ничего не будет, кроме пользы, ведь в размахе человечества на имитации уходит реально много ресурсов, которые можно использовать с пользой для процессов живых, для процессов переживания кризисов. Собственно залог здоровья есть переживание кризиса, модификация себя, сотворчество с системой в деле разнообразия жизни, отсутствие границ между собой и системой.

Некоторые скорлупные процессы подлежат заботливому поддержанию. И от них может быть польза - их можно делать экономичней и проще. Вообще тема скорлупы, клипы - тема огромная.

https://www.proza.ru/2015/02/27/1023

Шахматист

Жить надо впроголодь

Новое подтвержение старого рецепта "Холод, голод и покой".

Оригинал взят у freesopher в Жить надо впроголодь
Оригинал взят у lara_iks в О пользе диет
Снижение калорийности рациона способно замедлить процесс старения, воздействуя на поведение нескольких сотен генов, утверждают американские исследователи.
Они обнаружили, что диеты с низкой калорийностью могут остановить нормальный рост и снизить уровень активности почти 900 различных генов, связанных со старением и формированием памяти в головном мозге.


Collapse )
Шахматист

Записки лекаря, не умножайте число сущностей сверх необходимого, или о реализации права на здоровье.

Pluralitas non est ponenda sine necessitate. Без необходимости не следует утверждать многое
Уильям Окамм

Достойное утверждение.
Означает ли оно необходимость уничтожения сущностей, без которых можно обойтись?
Обойтись в чем?
В формировании верной картины реальности.
Мы здесь зачем?
Да, да, это всё понятно, здоровье и всё такое. Никто не против, дай Бог здоровьичка.
Холод, голод и покой и мертвому не вредят. Вот только движение ему недоступно.
Движение к чему? Каковы наши приоритеты?
Обретение контроля над реальностью - есть, несомненно, один из центров нашего притяжения.
Чтобы контролировать, нужно понимать, контроль без понимания тяготеет к принуждению, к созданию противоборствующих процессов. Принуждение, таким образом, относится к числу сущностей, которые не нужно умножать без необходимости, которые нужно ликвидировать, там, где можно без них обойтись. Вместе с тем, принуждение, возможность, угроза его, есть один из важных инструментов контроля, особенно там, где речь идет о контроле над инертными массами.
Значит, контроль включает в себя потенцию принуждения, обходясь в своей деятельности удержанием курса.
Обратим внимание, в природе нет принуждения сверх необходимого, иначе угасли бы звезды и планеты утратили бы орбиты.
Сила всемерного тяготения проявляет себя при движении, оставляя объекту узкую тропинку из сонма возможных траекторий, сплетая событийный гобелен природной жизни элементов в сеть Реальности.
Разум, лишенный обязанности повиноваться тяготению, умножает число сущностей сверх природно необходимых и обусловленных, будучи, sic! сам обусловленным, необходимым и неизбежным порождением природных процессов, начинает сплетать свой, в нашем случае, человеческий гобелен.
В котором, во многих случаях, нет ни нужды, ни необходимости. Как часто - серые пряди человеческой жизни требуют уничтожения пусть не таких уж и ярких, но скольких! разнообразных прядей природы. Как часто - обеспечение бесполезной, бессмысленной часто мучительной человеческой жизни требует пусть и бессмысленных, но и не нужных, избыточных, бесполезных, вредных смертей. Не пойму, то ли тут восклицать, то ли тут вопросить?

Вернемся же к теме, очертим её вновь.
Для обретения контроля над реальностью необходимо понимание.
Для понимания нужен понятийный аппарат.
Понятийный аппарат обладает, манипулирует, оперирует понятиями.
Число понятий не должно умножать без необходимости.
Понятия, без которых можно обойтись в понимании реальности, должны быть уничтожены.
Вау.
Упираемся в зеркало. Не уничтожай сущности сверх необходимого. Кто мы такие, чтобы уничтожать понятия?
Это во мне кровь сыграла, вечный посыл на уничтожение, не обошлось и без стремления к чистоте, ну и хирургию не забываем, отсёк и забыл, нет проблемы.
Изменяем. А то так можно всё поуничтожать. Для понимания реальности необходим набор понятий. Всё, что сверх набора есть лирика, как без неё? В конце концов, не контролем единым жив человек, девочки и танцы, в смысле, музыка и игра не нами были эти опции включены, и пусть будут. Да и вообще, знаете ли... все эти разговоры о контроле... как то ёжат меня... как-то здесь диктатуркой попахивает...
Да и ментально... как-то оно воля Ваша, неуютно, знаете ли... как то уж слишком уж черсчур хирургически, холодно как-то уж очень...
Любовь скажем... прочие виды привязанностей... смех ребенка вот... улыбка любимой...
Это вот всё, да и другие роскошные сверх-необходимости, бесполезные траты и мелкие, да и пусть даже крупные глупости? С ними как? Как быть, к примеру с тем, что Вы не умеете понять, в чем Вы не смогли различить цели и смысла?
О.
Мир велик. В нем есть много разнообразных процессов. Как Вы их собираетесь контролировать?
Стоп. Стоп. Стоп.
Не о контроле речь, а об обретении его.
И не о мире речь, а о реальности.
О той её части, которой я необходим.
Раз я существую, значит, необходим.
Раз нахожу разумным обретение контроль над той частью реальности, которая мне, необходимо и здесь, существующему, необходима, значит, без определенной строгости понятийного поля - не обойтись.
Собственно, тут утку с гречкой готовят.
Подальше от начальства, поближе к кухне. Ну и подготовка к февральским лишениям, что никак не наступят, к процессу уничтожения сущностей тела, без которых можно и должно обходиться.
И вообще лень. Но, наступим на время на горло песни тела.
Резюмируем.
Или так оставим?
Новых нарожать, или этих отмыть и построить?
Мир понятен, зачем же его контролировать?
Зачем менять то, что понятно?
Это уже другие вопросы.
А главная тема наша - приоритет организации мышления над его, мышления, содержимым.
Очищение понятийного поля от сущностей лишних и вредных - на повестке дня, без этого - не может вестись здраво речь о достижении состояния полного физического, социального и духовного благополучия.
Право на это нам даровано, никем не оспаривается и защиты не требует.
Реализация этого права - наша задача.
Но прежде всего - обретение контроля над собственной физической, социальной и духовной реальностью.
А о понятиях - по ходу дела.
Тело. Теперь о теле. Разум, воспринимая заботу о теле своим долгом, диктует неумолимо: Все процессы сверх необходимых - избыточны, затратны, потенциально вредны. Между тем, среди необходимых здоровому человеку процессов есть и новые, сверх природно обусловленных виды деятельности.
Природой явно не предусматривался процесс - дунуть и выпить крепкого кофе. До до чего же это продуктивный процесс. Избегаю восклицательных знаков. Река мышления не имеет затратных всплесков и бесполезных водоворотов. Но о теле. О голодании, наверное. Боже, как же это скучно, чуть было не сказал, пошло, толковать о теле, о его пользе, о необходимом. Помните фильм? Кофе и сигареты. Классный фильм. Записки лекаря. Ну ка, обозначим сей текст записками лекаря. Тело есть основный, природный процесс. Меня сейчас, и больше интересует процесс разума, протекающий в том числе и во мне, в моем теле. Которое умно использовало эти две недели и накопило изрядный запас и запасы. И ему надо завтра обрезать кормежку. Во дела. Восплачем братия! Утка с гречкой есть хорошо. И очень даже полезна. А пока можно тортика заточить. И фильму посмотреть. Кофе и сигарета.
А перед тем, как запостить и фильму открыть - портретик товарища Уильяма Окамма

Не превозмогай сути необходимого



И вот ведь что интересно. Не превозмогай сути необходимого - относится и применению самого лозунга. И к познанию. Глубокие слова.

Ссылка на фильм "Кофе и сигареты", Джима Джармуша.
Из Вики - «Кофе и сигареты» (англ. Coffee and Cigarettes) — сборник из одиннадцати чёрно-белых короткометражных фильмов американского режиссёра Джима Джармуша, снятых им в течение семнадцати лет начиная с 1986 года.
Шахматист

Лучшее враг хорошего, теория игр, или как здоровье в болезнь переходит.


Или о пирровой защите.
Помню, как на одном из своих выступлений Жванецкий, загнул нечто настолько тонкое, мудрое и смешное, что зал в некотором недоумении замер, ожидая завершения. Он выждал пару секунд, опустил кипу листков, и сказал с видимым отчаянием, устало, и вместе с тем, неподражаемо иронично:
- Я один понимаю, о чем пишу...

Так и здесь. 
Кому я пишу? Помните, у К.Чуковского, в его изумительной книге "От двух до пяти"?

Мать не позволила трехлетнему Коте кидать мячиком в люстру. Он начал бурно и громко реветь, сидя на полу среди комнаты. Мать спряталась за ширму. Он подумал, что она ушла, вытер лицо кулаками, оглянулся и сказал:
– Чего же я реву-то? Никого нет.
И пошел разыскивать мать и, пока разыскивал, не плакал. Матери не нашел, привязался к работнице и тотчас заревел еще пуще. 
Глава VIII - Слезы и хитрости.

Но, оставим мои ассоциативные ряды, а то и добросовестный читатель отчается, решив, что я специально следы путаю и туману напускаю.
Попробую объясниться.
Речь о здоровье, о чем бы я не писал, я пишу о здоровье, меня интересует та грань, за которой оно переходит в болезнь и страдание, в состояние физического, социального, духовного неблагополучия.
В данном случае речь пойдет о парадоксе, о том, как стремление защититься, предупредить болезнь, может привести к повреждению здоровья.
Один из бесконечного списка примеров.
Диспансеризация. Дело, вроде бы, безусловно благое, полезное, необходимое. Выявить начальные признаки заболевания, упредить его развитие, снизить смертность от запущенных случаев. Кто может быть против? Разве может быть от неё вред?
На приеме молодая женщина.
Красивая. Светлое лицо, живые глаза, в них - тревога. 
Смотрю.
Никаких внешних признаков нездоровья, по формуле, - Кожа чистая, глаза ясные, тело гибкое, движения грациозные. Словом, живая иллюстрация принципа, предложенного Уильямом Мак-Дугаллом  -- "The healthy animal is up and doing" ("Здоровое животное активно и действует").
Смотрю вопросительно.
Доктор, у меня обнаружили повышенный холестерин! 
Смотрю бумажки.
Красиво. Качественная мелованная бумага (гореть нам в аду за убитые даром деревья), со столбцами цифр.
Первый столбец - собственно результаты анализов, второй - референсные значения, то, что в народе называют нормой.
Для особо внимательных - показатели, выходящие за рамки этих значений - выделены жирным шрифтом.
Вникаю. 
Действительно, цифры в первом столбце больше, чем цифры во втором. Расхождение меньше пяти процентов.
Доктор, что мне делать? Я начала пить Закор, села на диету, что еще я могу предпринять?
Объясняю. Очередная победа надежды над опытом. Рассказываю о происхождении цифр во втором, контрольном столбике. Когда-то,  давным-давно, в тридевятом царстве, в тридесятом государстве, жил-был царь. Стоп. Не туда. Не так. Примерно пятьдесят лет назад взяли двести добровольцев и провели анализы их биологических жидкостей. Из показателей убрали десять самых высоких и десять самых низких. То, что осталось, называется нормальным диапазоном, или нормальным значением. Выход показателя за пределы нормального значения - никак не может являться признаком болезни, трактовать эту цифирь необходимо, учитывая комплекс остальных показателей организма.
Вроде бы понимает. Недолго, правда. Сомневается. Не очень верит. Решает продолжить диету (об этой причудливой забаве одомашненных приматов перекормленных социумов речь еще впереди), попринимать лекарство, обследоваться у кардиолога, проверить сосуды, повторить анализы. Решает купить прибор для определения роковых цифр дома, чтобы делать это чаще и проще. Началось...
Та жизнь, тот её стиль, что во многом определял её здоровье - нарушен. В жизнь вошла тревога, потеря времени, денег, хождения по специалистам, обследования, изменение узоров питания, неуверенность, и так далее, и так далее, и так далее...
Духовное благополучие - нарушено. Здоровье под угрозой.
Изменит ли её поведение выделенные цифры на бумажке? Вполне возможно, она с этим справится. Чего это будет стоить? И стоит ли? 
Типичный пример того, как действия направленные на улучшение показателей приводят к ухудшению здоровья.  Это похоже на попытку подогнать под "стандарт" форму пламени костра для улучшения его согревающей силы. И это - лишь один из примеров, далеко не самый худший случай, из породы типичных, не приводящих немедленно к фатальным последствиям, бывает и такое.
Это относится не только к человеку, попытки улучшить здоровье сообщества путем изменения показателей - пронизывают наш социум сверху донизу, ведут к нарушениям здоровья государства.
В чем причина? Кто виноват? Отдельная тема.
Шахматист

Картинки из книги рецептов прошлого, или иконы рабов.

Прочел тут пост radulova at Какой должна быть семья. Установки, которые в нас закладывают с детства
Из советского учебника для младшеклассников. Ну тут хоть девочка сидит.

 

(читать дальше)

И вот какие соображения на бумагу просятся.
Точней, три соображения и улыбка. Улыбку вызвало воспоминание об одной  рекомендации из книжки по домоводству 50х годов в штатах, еще до открытия оргазма у женского пола. Нечто вроде - после секса оставьте жену на некоторое время в одиночестве, может, ей захочется поплакать. ;-)

Первое соображение. Физически - диетическое.
При анализе изображения семьи, занятой трапезой, бросается в глаза избыточный вес обслуживающего персонала. У старшей женщины, кроме того, видны признаки нарушения осанки, вызванные деформацией позвоночника. Глава семьи, служащий, так же имеет избыточный вес, облысение же, вместе с кардио румянцем, позволяет предположить наличие у него атеросклероза. Общий вывод - семья придерживается неправильного режима питания, скорей всего они так же уделяют недостаточное внимание физической культуре. Руководство кухней отдано, как мы видим, бабушке и маме, что делает любые попытки изменить диету - обреченными на провал. 
Ведь бабушки, наши бабушки, порой, не наевшись в детстве начинают всех перекармливать... агенты атеросклероза)) все правильно, режим питания нарушать нельзя)) Вы не можете изменить едовые предпочтения тех, кто пережил Голод. 
Вывод диетолога, - множество рецептов, традиций и способов приготовления пищи несут в себе элементы избыточности, то, что в момент возникновения традиции было верным - стало сегодня ложным. Несомненно, сегодняшняя реальность требует отказа он некоторых старых рецептов, блюд, компонентов, равно как и некоторые новшества тоже не повредили бы. Но - дамы у руля - этого понять не в состоянии. Мы едим очень мало, и вообще, я на диете - стандартная их реакция, на любую критику, у мужчин в таких семьях жизнь короче, а расходы больше. 
Но, хватит о еде, единственное, наблюдение забавное всплыло по теме, из этологии. Молодая женщина, живя уже с мужем, пригласила в гости родителей. Желая угодить маме, она запекла в духовке баранью ногу, фирменное блюдо матери. Мама отведала, похвалила, и спросила, зачем дочь вынула из ноги бедреную кость? Дочь изумилась, - Но мама! Ты же всегда так делала! - Глупышка, ответила мама, - у нас просто была маленькая духовка и мясо с костью туда не влезало.  О роли привычек в здоровье - поговорим еще, это от нас не уйдет.
Итак. На картинке изображена семья, члены которой манифестируют признаки заболеваний, что делает название "идеальная" - не подходящим.
Соображение второе, оно же социальное. На рисунке изображен обед образцовой советской семьи, задан идеал взаимоотношений участников семейной трапезы. Что бросается в глаза политкорректной публике? Правильно - трактовка женщины как обслуживающего персонала. Равенство полов - задекларировано, приборы для "равных" поставлены, однако тарелки пусты, а стулья не предусмотрены. Между тем, рабочая одежда на бабушке и символ прислуги у мамы явно указывают на то, что их не ждут за столом, поведение едящих явно это подтверждает. Идеалы победившего пролетариата явно списаны с уничтоженных, не замечаете? Как ни собирай унесенные с завода колясок детали вместе, как ни прилаживай их вместе, всё одно - пулемет получается. Не удивлюсь, если они вечером еще и в театр пойдут, а дочка музыке учится. Чтобы, значить, всё как у людей было. Вывод - рабство в голове, а не в цепях, как раба не освобождай, он всё одно - в господа норовит.
Шахматист

Крамольные тезисы, или выводы трезвого разума.

Тут вот еще что получается.
Получается порой так, что человек, изучив обстоятельства дела, которое кажется всем знакомым и понятным - вдруг сложит факты по-своему, нанижет разрозненные события на спицы своего разума, перемелет вдруг все данные, укладывая их в свою, незнакомую, новую, но верную, точную, логичную, ясную схему, оценит все те явления, что оценены предшественниками - и увидев избыточное, ложное, неправильное, нехватающее, что критично для этого дела, предлагает переустроить мир по-новому. Я - уверившись и своими глазами убедившись, что мои тексты порой читаю безусловно приятные мне люди, среди них и женщины с чутким слухом и нежным ухом, извиняюсь за формат, но - не всегда можно переформатировать эмпирическое наблюдений. Одна подруга - другой. Приходил сегодня любовник, и так сладко мы с ним любили друг друга... А потом пришел муж и переебал все по-своему.
И вот, для этого самого, которые вдруг замечает, что это блин не то вы вокруг этого вертите, все с точностью до наоборот, чайники.
И тогда, когда вы поймете, что все наоборот - все те задачи, что вы решаете - станут ясны, просты, понятны.
Что с такими делают? Правильно, травят, жгут, ссылают, гнобят, изолируют.
Это я вовсе не для того, чтобы к процессу примазаться, у нас дела поликлинические, земные, практические, ясные и понятные. Очень многое кажется таким вот ясным и понятным, до тех пор, пока, стряхнув очарование привычки, не увидишь все новыми глазами - и видишь тогда - боже мой - да это же не ясно и не понятно - это же глупо и запутанно, а все можно сделать надежно и просто.
И вот, практический опыт автора и его теоретическая подготовка позволяют ему изречь тезись, который будет крамолой.

Происхождение тезиса - из разрушения старого тезиса, объявляемого неверным, неправильным, неработающим.
Утверждение нового тезиса в формуле отрицания старого тезиса - а именно.

Тезис о том, что только врач может иметь полноценное представление о болезни и здоровье человека - является мифом.

Правильный тезис.
Человек, не получивший специального медицинского образования - вполне в состоянии, при наличии времени и желания, узнать и понять, как функционирует его персональное тело, с его персональными особенностями, потребностями и способностями, для этого не нужно никуда поступать, для этого нужно только учиться. Только сам человек, при наличии определенных знаний и навыков - в состоянии иметь полноценное, комплексное, up to date и из первых рук, т.е. вполне достоверное представление о состоянии своего здоровья.

Обоснование тезиса (главное и не единственное)
Современное общество - общество информационной зрелости. Множество знаний из множества областей - получены, обработаны, адаптированы для публики, доступ к ним облегчен обществом, количество людей, имеющих вполне приличный уровень базового образования и имеющих досуг и желание взять здоровье в свои руки - растет и растет быстрей, чем линейно.

Продолжение старого тезиса - продолжение, которое тоже объявляется неверным, ложным, хотя и интуитивно понятным и правильным.

Кстати - заметьте себе - не все,что явно, зримо, интуитивно понятно - верно, - солнце все-таки крутится вокруг земли, как ты тут не крути, это видно совершенно отчетливо. Так и здесь - еще одна крамола, интуиция сейчас просто таки завопит, как и у меня вопит, несмотря на то, что мне довольно давно уже ясно - по теории - выходит именно так, страшно, и не очень понятно, но правильно.

Правильное следование из ложного тезиса - равно неправильному следованию с точки зрения нового тезиса. А именно, в рамках старого тезиса (доктрины) - для обеспечения здоровья человека необходимо большое количество высокоспециализированных специалистов, получивший сложное дорогостоящее профессиональное образование и большое количество разнообразных устройств и веществ, и сложной работы многих социальных, коммерческих, производственных структур, говоря проще - современная медицина не может не стоить дорого и очень дорого.
Это не верно.

Поддержание здоровья, при его достижении - ничего не может стоить, ни во что не обходится, не требует дополнительных усилий со стороны какого бы то ни было специалиста.

Und Schluss fuer heute
Шахматист

Мне родиться пришлось, там, где мать родила, или кто я и где я?

Темы толпятся. Персонажи негодуют. Тексты просятся на бумагу.
Мальчики. И один из них. Упрямый. Он ничего не просит, он не негодует, он ждет. Мыслящий тростник и говорящий картон - ждут продолжения. Фианоротти. Венеция. Сонм, реальность и боги в реальности. Жена дожа. Лукреция. Её звали Лукреция. Упущение бога. И что стало с тем, что ушел? Ничего, все продолжим и обо всем расскажем.
Но сначала - о главном. Что же такого автор может сказать мне, что меня увлечет? И кто он такой, этот автор?
Автор мыслит себя в системе, автор живет в системе и пользуется системой координат. О системе координат. Нам нужна общая система координат. Для того, чтобы понимать друг друга - зачем это нужно и как это делать - читай этот текст.

Из чего состоит наша система координат? Наша система координат (заметили, как автор взял на себя право отвечать за всех? возмутились? у каждого своя система координат, куда он тут лезет? терпение) состоит из вопросов и ответов на них. 
Чтобы грамотно жить, чтобы выживать комфортно, оставаясь здоровым, нужно всегда верно отвечать на вопросы.
Кто я? Что это? Кто это? Что происходит? Что делаю я? Кому это надо? Заметим, кстати, что вопросы и ответы непрерывно меняются и развиваются, система человеческих координат, - жива, как и любая другая система.

Все живые, хотят они этого, знают ли об этом, понимают ли это - но все и каждый - непрерывно - постоянно и непрерывно - отвечают на эти вопросы, от ответов зависит прогноз, а именно, жизнь или смерть. Каждый ответ есть выбор между жизнью и смертью Не забыли еще - смерть бывает полной и поправимой, временной или конечной, каждым ответом - Вы - мой читатель - или себя убиваете и становитесь хуже, или себя оживляете и становитесь живей и лучше. Хуже - в нашей системе координат - значит, ближе к смерти и дальше от жизни, лучше, соответственно, наоборот.
Кто я? Я человек. Какой я? Я - живой. Хороший базис для продолжения, не находите? Живой человек это по меньшей мере забавно. С живым человеком всегда можно что-то начать, что может приблизить нас к жизни, что может отстранить от нас от смерти.

Жизнь есть форма обмена. Жизнь есть продукт информационного, материального, энергетического обмена. Я есть продукт обмена. Жизнь и я - есть результаты обмена, отрешимся пока от того, что мы так же есть - причина этого обмена. Продолжим наши структуры. Я есть человек. Человек есть чело и век. Человек есть жизнь разума. Разум есть способность предвидеть. Пассивно предвидеть - завтра и именно в это время и в этих местах Земля заслонит Луну от солнечного света и там-то и там-то, тогда-то и тогда-то будет лунное затмение. Активно предвидеть - здесь будет Бруклинский мост, а от Питера до Москвы можно будет доехать на поезде. Как человек, я живу в человеческой реальности.

Хочу я того, или нет, замечаю я это или нет, но пока я жив, я постоянно и непрерывно обмениваюсь, физически, социально, духовно - с реальностью. Мое благополучие, мое здоровье, моя жизнь зависит от того, насколько полно, активно, осознанно, происходит этот обмен. Чтобы делать этот обмен благоприятным, полезным, оздоравливающим, грамотным, нужно постоянно и непрерывно - точно знать, кто ты, где ты и что происходит. Ничего, что я повторяюсь? Повторение мать учения. А главное - это здоровье. А здоровье - здесь я упрямо и целенаправленно держусь официального прописанного, есть не только отсутствие болезни или страдания, но и состояние полного физического, социального и духовного благополучия человека. Чтобы избегнуть болезни и/или страдания, нужно некоторых мест в системе координат избегать, чтобы получать благо физически, социально и духовно, нужно в некоторых местах находится. Что делает жизнь забавней, так это еще и то, что в этой системе - в системе Всемирной Организации Здравоохранения - мое место прописано и обусловлено, я - лекарь, так уже сложилось, будет время, расскажу и это, как это вообще получилось и произошло.

А пока же - прочтите еще раз. Осознайте, что жизнь человека есть процесс материального, социального и духовного обмена. Предлагаю так же продолжить медитации над точкой, линией, пересечением, формой. Что делает линию? Что такого вдруг происходит, что медитирующий - непременно приходит к линии? С одной стороны, можно и нужно помочь ищущему, с другой стороны - полезно покопаться и самому, пройти самому путь осознаний - зачетно и круто. 

И вот еще что. Не у каждого есть решимость и время медитировать над точкой, над линией, формой. Не каждому интересны абстракции, не каждому интересны идеи. Что делать практическому человеку, который не может позволить себе (думает, что не может позволить, что, впрочем одно и то же)? Предлагаю избрать объектом их медитации - человеческое лицо. Практика точно так же может привести к истине, главное - усердно практиковаться.
О чем же мы сейчас здесь наложили?

Воспримите этот кусочек, как начало объяснения реальности. Для того, чтобы объяснить реальность, кроме системы координат, нужен еще и понятийный аппарат, общая для вопроса и ответа терминология.
В учебе есть такое понятие, как пропедевтика (от др.-греч. προπαιδεύω — предварительно обучаю) — введение в какую-либо науку или искусство, сокращенное систематическое изложение науки или искусства в элементарной форме, приготовительный (предварительный, вводный) курс.

Собственно, этот вот текст есть начало пропедевтики здоровья. Продолжение - будет.

Следующий кусочек - о системе координат. Из чего же она состоит?
Из чего же оно, - мое сердце? Из чего же, из чего же оно состоит?