July 22nd, 2012

Шахматист

Дневники голодания июль 2012, о неизбежности боли, или парадоксы трезвости.

В этот раз голодание стало попыткой спасения от спиртного и общей духовной разрухи возникшей от целого ряда причин, главная же - сочетание распущенности со слабой памятью, вкупе с зависимостью. Выпал из режима - уже месяц - ни гимнастик, ни музыки, ни учебы, за исключением аудио и чтения по возможности. И вот, поняв в среду, что выходные неизбежны, что эскалация алкогольного безумия чревато уже не только физическими, но и социальными непоправимостями, решил прибегнуть к голоду, как к последнему средству протрезвления. 

День пятый, начало светлеть, в этот раз первые дни были тяжкими, и не хочется вспоминать, но вот пятый день, уже есть надежда не слететь и выйти наконец-то на некий уровень чистоты, который не испытывал уже минимум пару лет, всю дорогу какие-то корчи и короткие депривации, может, раз было десять дней, все остальные голодания были куцые и неполноценные, от трех до семи-восьми дней.

И вот, в разговоре с таким же зависимым пришла мысль о некоторых противоречиях трезвости.

Похоже, всякий, живущий вне замкнутой традиционной общины видит и понимает, что социум болен, ущербен, пропитан физическим, социальным, духовным страданием.

Вместе с болью общество предлагает и лекарство - наркотические средства на всех этих трех уровнях.

Избыточная пища, разноцветная, разновкусая, доступная и дешевая - становится легальным наркотиком, который убивает надежно и неотвратимо.

Спиртное - невозможно перепробовать, антидепрессанты, анксиолитики, обезболивающие всех форм и видов - навязываются и рекламируются. Нелегальные и полулегальные вещества - доступны практически всякому, кто готов за них платить.

Информация - навязчива, избыточна, неизбежна. Попробуйте пройти по улице - сколько раз прервется нить вашей мысли, и без того, путаная, пестрая и ненадежная?
В какие только движения с примесью гнева, сочувствия, раздражения, зависти - не вовлекают нас информационные потоки СМИ?

Семейные отношения - пусть и без дрязг, раздоров и споров - сколько времени уходит на бессмысленные телодвижения и ритуализированные взаимодействия?
Помните, как жена Пушкина гасила ему свечу,  "Ночью положено спать, а не писать"?

Сколько ложных и неполноценных учений и мировоззрений навязываются как открыто, назойливо, так и тайно, неуловимо?

И вот, вы решаете протрезветь.
Что делать?
Первым делом - прекратить принимать то, что вызывает привыкание, зависимость, повреждение, ущерб.
Расстаться с алкоголем - само по себе уже подвиг, а ну-ка - откажитесь от спиртного хотя бы на год, переживите-ка первое мая (у каждого свое), новый год, свадьбу, день  рождения, пятницу, гости без употребления этанола.
Сигареты, чай, кофе - отдельная тема, моя проблема, да и спиртного я не просто не чужд, но подвержен бескрайне.
Еще сложней - расстаться с избыточной пищей, особенно, находясь в семье с вековечным женским "режим питания нарушать нельзя".
Устраниться от информационного загрязнения - возможно ли это?
Не реагировать эмоционально на новости всех мастей и властей - кто сумеет?

Как быть? Удалиться из социума? Но вот в чем проблема. Без общества - сколь бы трезв ты не был - ты безнадежно болен, одинок и безумен. Как найти границу, на что опереться, где искать поддержки, не попав от неё же в новую наркотическую зависимость?

Невыносимые парадоксы трезвости...