November 19th, 2011

Шахматист

Обнаженные души праведников, или отказ от добра, как основание человечности.

Хвала отказу от лишнего и режиму, начал в себя приходить, очередная, в который уже раз, попытка упорядочить представления последних лет, уложить в собственной голове главные вехи прожитого.
Текстик тут отредактировал и на на Прозе опубликовал.

Обнаженные души праведников, или отказ от добра, как основание человечности.

Мне говорят.
Мне говорят, нужно быть честным. Нужно быть честным с собой и другими.
Классно.
Это так просто – быть честным. Но с этим – ты один. Честный, ты так же один, как праведник в келье своей на вершине. И душа твоя – обнажена и пронизана ветром вершин.
Обнаженные души праведников.
Скучны праведники для жителей пляжей.
Не хвалят они никого, и не любят на свете они ничего, кроме правды. И не любят их люди.

Не много на свете правды. Все умрут, - вот правда, известная всем, но не интересная никому. Не напоминайте мне об этом, - вот источник всех праздников и наслаждений.
Не забывайте об этом – шепчет прах. Не забывайте.
В мире праведников, там, где можно все, где дозволено все, можно жить.
Жить там просто, хотя и порой нелегко.
Мне хорошо там. В этом мире моем – нет добра. И нет зла. Здесь есть цель, совмещенная с смыслом. Тонок воздух этого мира. В нем – сознательно нужно дышать. В нем – порой – забываешь дышать. В нем – порой – умираешь. Умерев – возвращаешься к людям, в мир людей.

Вернувшись туда, в этот мир, где добро отчего то считается благом, я смеюсь.
Как же просто здесь жить, в этом плюшевом, благостном мире.
Как здесь дешево все!
Как здесь дешевы все! Убежденные в том, что так правильно, в том, что другое – не нужно, опасно, противно.
Они врут. Постоянно. Себе и другим. Ежедневно, ежеминутно. Даже в снах и мечтах - они врут. В мелочах. Я – хороший! Вот главное их убежденье. За него они жизнь отдают. За него – они требуют лжи от других. Говори мне. Говори мне, что я тоже – хороший!
Но, ребята, вы, все, не хорошие. И не плохие. Вы просто мясо, не знающее, что же такое – жить смертью. Быть праведником. Честным трупом.
Шахматист

Голодание - общие заметки и ответы на вопросы

можно в первые дни голодания вместо воды немного слабого-слабого каркадэ?
или это тоже источник минералов ? но ведь и в воде тоже минералы присутствуют.
воду получается надо дистиллированную правильно при голодании пить?
кстати , надеюсь , ты при голодании не куришь совсем?


Можно.
Никакого особенного смысла, кроме, пожалуй, совсем уже изотерического, в дистиллированной воде я не вижу.
Не следует забывать, выделение слизи, желчи, желудочного и кишечного сока - не прекращается ни на минуту, в просвет кишки поступают белки и прочие вещества, причем очень не мало, меньше конечно, чем при при питании, но счет идет на литры и сотни граммов в течении суток, вода остается дистиллированной до тех пор, пока не смешивается со слюной, далее со всеми остановками.
Курю, конечно. Раньше от курева бывало дурно, сейчас пофигу в общем-то, тушка адаптируется, никакой особенной реакции, теперь нет.


а на мышечной ткани как это дело сказывается? меньше не становится?

это здорово зависит от состояния до
чем больше этой ткани, чем активней она работает, тем относительно меньше теряется скелетная мускулатура
силовая выносливость падает, падает и "разовая" мышечная сила, но - если не бросал гимнастику во время голодания - восстанавливается сила в течении нескольких дней
ну и сроки - 10-12 дней - слишком короткие, чтобы потери белка коснулись скелетной мускулатуры, мышечная ткань теряется в основном за счет гладкомышечных клеток - мышечные волокна желудка и кишки, они, кстати и есть основной массив мышечной ткани у среднего человека
еще один источник белка у голодного - те клетки, которые гибнут и разбираются на запчасти
по моим впечатлениям - чем активней мышечно живешь до и во время, тем вообще проще и веселей проходит голодание и восстановительный период
еще отчетливо видно, как мышца становится "благодарней" на тренировку, первое время после голодания - результаты растут быстрей
но, еще раз - сильно зависит от уровня активности, особенно на входе - первые пару дней - чем больше двигаешься, тем быстрей входишь в "базовый" режим


Перерывы в приеме пищи несут за собой трудности, глупо это отрицать, но трудности эти - на 95% - психологического и социального характера, каждый раз происходит обычная ломка, наваливается куча свободного времени, первые пару дней - обычный синдром отмены, эндорфиновый провал, период привыкания к новым паттернам жизни.
Тушка же - воспринимает голодание как обычное дело, штатный режим, норму, после периода адаптации - никаких телесных страданий и близко нет, ну некоторая слабость и телесная апатия в первые голодания может быть, а может и не быть, зависит от человека.
Главное на выходе - не пережрать, после 10-12 дней на пустых баках - можно есть всё.
Глупо предполагать, что предки, пережив период голода и встретив съедобное - выжимали соки или предпочитали траву мясному или рыбному.