November 5th, 2011

Шахматист

Ноябрьское голодание 2011

День шестой.
Забавно наблюдать каждый раз одно и то же, среди прочих изменений психики, а именно - нечто вроде - Как же бездарно я питался, в то время, как можно делать это гораздо разнообразней!
Между тем, выйдя из голодания - все эти тонкие размышления и задумки о разнообразии и эстетике - куда-то деваются, как примерно у Ельцина - любимая еда - картошка с котлетами.
Шахматист

Голодание - отвечаем на вопросы

Вопрос из публики.

если не секрет, скажи, у тебя из-за голоданий кроме жира что-то исчезало? Шрамы, родинки, веснушки, ещё какие-нибудь доброкачественные образования, не важно, - мягкая соединительная ткань, или "шпора" какая-нибудь на кости, хрящ... что угодно? Любопытно, ест ли организм это всё (или что-то и что именно) в ситуации когда питание перекрыт

Родинки вроде все на месте)
А вот после ряда голоданий - было это примерно через пару лет после начала настоящего голодательного периода - с достаточным удивлением обнаружил, причем совершенно случайно - уменьшение размеров двух ранее разбитых суставов на руке и увеличение объема движенией до нормы. Просто разбиты были они уже давно, давно уже привык, что не до конца сгибаются два пальца, ни на что это особо не влияло, возникла привычка этой вот ограниченности. Плюс к этому - тоже довольно давно - еще в пору бурной молодости - выпендриваясь - приподнял автомобиль и после этого - опять-таки привык - левой ногой наступать на бордюр чуть боком, прямое движение было болезненным, тоже привык, тоже случайно обнаружил, что могу ставить ногу прямо и нигде ничего не тянет. Была еще проблема полученная уже в зрелом возрасте - один сукин сын в меня на лыжах врезался и правый плечевой сустав - не позволял мне завести руку за спину - тоже уже успел привыкнуть - тоже прошло. Справедливости ради - кроме голодания играет значение еще и гимнастика, развитие гибкости, вообще физкультура.
Но о механизме.
Моя первая профессия - слесарь по металлу, а первая работа - травматолог, я четко понимал, чудес не бывает, деформация суставов сама собой пройти не может, механизмов себе представить не мог, разъяснили мне этот феномен немецкие товарищи, они очень в этом деле шарят.
Коротко - в механизме воспаления есть такая стадия, называется пролиферация - когда поврежденные ткани замещаются соединительной тканью. Понятно, ни о каких естественных соотношениях речь не идет, отсюда и деформация.
Так вот.
Есть такие клетки, называются макрофаги, которые занимаются "пожиранием" бактерий и чужеродных агрегатов. Эти самые клетки занимаются так же разбором всяких разных "бесхозных" тканей, тут не всё так просто, еще и нейтрофилы, и фиброкласты задействованы, но это уже мы совсем забредем в тонкости, в которых я  и сам плаваю.
Когда человек питается, особенно, как это принято в современном нам социуме - практически постоянно, то большая  часть специализированных клеток  задействованы в "борьбе" с продуктами пищеварения. Когда человек не ест, эти клетки "освобождаются" и имеют возможность реагировать на "бесполезные" ткани, что и проявляется вполне отчетливо, например, кожа становится эластичней и "живей", это видно. Еще фактор - при гипогликемии, вызванной отсутствием пищи, вообще усиливаются процессы уничтожения всего нежизнеспособного, до 20% клеток тупо разбираются на "запчасти".
Примерно так, повторюсь - всё не так просто, но итог один - гибкость всех суставов значительно и вполне заметно увеличивается уже после дней 7-8, это и ощущается и поддается объективным измерениям.
Ах, да, чуть не забыл, у меня с детства в мочках уже были атеромы, такие шарики, у многих они прощупываются, иногда воспаляются, вот их - таки-да - не стало, возможно - от голоданий.