June 12th, 2011

Шахматист

Чистка конюшен, или задихотомированный нахрен человек.

А на самом деле просто продолжение внутренних работ по организации внутреннего пространства.
Прежде чем упорядочивать дальнее, упорядочь ближнее. Учиться китайскому взгляду дело полезное, как и вообще, учиться.
Внутреннее пространство мое упорядочено, речь об осознании динамики, созидании исторической перспективы собственной личности. Ну и расчистка завалов, сбор пережитого и переосознанного. Чему и думаю отпуск посвятить. Стихи, опять-же, надо в одно место собрать. Два дневника голодания в феврале опубликовал и примкнувший к ним день.

За 19е февраля 2002го - В рабстве у ларя с охлаждением.

Вас работа удовлетворяет? Ну, на работу иду, на девочек заглядываюсь, с работы иду, не до девочек. Значит, удовлетворяет. Вот и получается, власть, неважно, в каком государственном устройстве она властвует, прежде всего себя защитить должна от всех угроз, мыслимых, как действительных, так и воображаемых. Значит, подданные немножко квелые должны быть. Чтобы у них энергии только на работу и отдых после работы хватало. Ну, там, еще на погоню за общепринятыми в данное время в данной стране и обществе призами. Так и бегу все по замкнутому кругу, до самой пенсии. А после пенсии – какой там темперамент? Так, лодка да рыбалка. Да и меряет человек уже не так, на десятилетия вперед уже планировать не будет.  (читать полностью)

За 20е февраля 2002го - Микросхемы совести.

 Мать сидит, картошку чистит, жена сидит, передачу смотрит, “Большая стирка” называется. Вообще-то и я эту передачу посматриваю, когда рядом оказываюсь. Вон, как стыдливо я, “посматриваю”. Неудобно признаться, видать, что мне эта передача порой нравится. Больше, по крайней мере, чем игры там в ответы и вопросы. Так откуда это “посматриваю”? Это у меня за прошлые годы образ такой сложился, что я типа такой суровый, телевизор за полное дерьмо держу, за машинку мозгопромывочную, типа я не смотрю, и свои мозги в порядке держать хочу. А на самом деле, я такой же, и мозги у меня так же засраны, как и остальные. О чем и речь, собственно. Эту тему неподъемную я уже поднимал, собственно, с этой темой и дневники начинались. О тех мелкосхемах, которые в наши мозги встроены. (читать полностью)

21е февраля 2002го. Противоречие меж двух сосен.

В этом смысле, человек царь, без сомнения. Другое дело, цари ведь тоже разные бывают. Сидит, бывает царь себе на троне, царит, а его – бамс! Пожалуйте на Гревскую площадь, вместе со всемы вашими блядями и прочими министрами. Опять же, царя не назначают, царь он сам, захотел, и взял. Если смог, конечно. И венец творения он тоже. Хоть и сукин сын порядочный, а все ж, ничего круче не сотворено пока, ни природой, ни творцом. Короче, уникальное существо, человек. Стоило для этого столько слов писать. Ты любого на улице спроси, он тебе не задумываясь ответит, что он – персонально – существо вполне уникальное, совершенно неповторимое, а во многом, даже лучше других. Намного умнее, чище, выше и благороднее. К гадалке не ходи. Недаром же именно его в толпе выбрали. (читать полностью)

Фух. Устал короче. Был болен, Канта не нашел. И вообще, отпуск, куда-бы податься? А насчет человек - тут одно несомненно, человек, очевидно, есть часть реальности, иногда весьма неприглядная часть. Но это - норма, разум вообще опасен, соседство с ним чревато смертью, даже если он и не варит козленка в молоке его матери. А не поехать ли на озеро, не искупаться ли? Лень моя матушка, мяска опять-же налупился, сигаретка, шахматишки, в люлю. До встречи в сети.
Шахматист

Дневники майского голодания 2011, или уроки питания одомашенного примата средне-русской полосы.

Почти две недели после последнего, одиннадцатого дня майского голодания 2011. Что тут сказать? В тебе всё дышит,  и всё надежды подает.  На выходе было весу примерно 84кг брутто. Приехал в СССР президент Анголы А.Нето, и помер. После этого появилось замечание - Приехал нетто, уехал брутто. Короче, вполне упитанный мальчик в расцвете сил, особенно это видно сейчас, поправился, как в пионерском лагере, набираю вес безусловно медленней, чем бычки на откорме, но скорость привеса превышает 400 граммов в день, что есть прямой показатель здоровья. Способность тушки быстренько и эффективно встраивать элементы окружающей среды в себя, любимую, радует. А ногам уже чувствительно, вес 90 брутто - для меня это уже начало зоны, где постепенно начинаю утрачивать легкость на ногу, но пока пусть его. Существует очень глубокое удовлетворение в наблюдении того, что испытывает тело в период откорма. Удовольствие от еды, от мяса, от творога, от ветчины, от сметаны, от мороженого с взбитыми сливками, радость тушки его от роста плоти, общее отпускное настроение, всё вместе порождают практически духовного уровня истому, сладостно-ленное настроение  и это, в сочетании с бодро-активным потенциалом телом - вместе - результирует этаком чувстве глубочайшего покой солдата после похода. В общем - здорово! 
Что бы сказать относительно практики голоданий?
Хотелось бы тронуть один очень живучий миф. Речь о постепенности выхода из голодания подобной кратковременной длительности в 9-10-11-12 дней. Общепринятое, в том числе и большинством "профессионалов" мнение о необходимости постепенного выхода, чаще всего на соках, есть миф. После подобных сроков - можно совершенно спокойно кушать всё, что бог на душу положит, главное - не переедать, но, как в том анекдоте, голова в банку всё равно пролазит, в смысле - это сплошь и рядом - на выходе - переедаешь, даже если переедаешь, это не страшно, максимум - кончится дело дрищем, а чаще всего - если уже совсем тошно, то помогает пройтись километров так восемь, но в общем и целом - умеренный пережор первых дней - может быть неприятен разве что только изжогой.
Желудок, первые дни, не обладает своей наилучшей переваривающей и измельчающей силой, отсюда - усвоение пищи происходит медленней, чем будет происходить через две недели, полезно в этот период - в салаты, к примеру, добавлять уксус. Не стоит боятся животной и богатой белком пищи, голодание есть испытание для нервной системы, после войны ей требуется белок для укрепления и закрепления пройденного. Часто хочется рыбы, часто хочется печени, не грех, если будет порыв, и поливитаминов сожрать, даже чисто психологически - бодрит. Отсюда - отлично идет и так же отлично усваивается в первые дни печень жареная, салат из крабовых палочек, салаты с яйцом и брынзой, на томат, меня, к примеру, вообще пробивает практически после каждого голодания.
Резюмируя - можно выходить из голодания на мясной пище - кушать можно всё, ориентироваться на чувство насыщения, нет необходимости в монодиете, можно и самую первую трапезу делать разнообразной, придерживаясь персональных конечно же, предпочтений. 
Если хочется жирненького, а его хочется, липидная система тоже понесла определенные потери, пожалуйста - сметана, мороженое, взбитые сливки, жарить мясо на сливочном масле не возбраняется, да и вкусней оно и понасыщенней, чем растительное.
Миф о том, что желудок приобретает из-за голодания некую особенную чувствительность моими наблюдениями не подтверждается. С точностью до наоборот, после голодания - подчеркиваю, речь идет о проходных, "стандартных" голоданиях в 9-12 дней четырежды в год - тело приобретает повышенную готовность и способность усваивать практически любые продукты, кроме, наверное, просто не пробовал, совсем уж тухлой отравы, а скорее всего и это усвоит. 
Не хотел бы, чтобы сложилось впечатление о том, что я прям-таки тупо настаиваю на необходимости мясной пищи на выходе. Нет конечно, не хочется мяса, не надо себя заставлять, бывает основной пищей на выходах, и овощное рагу, бывает и рис, бывает и тощая рыба под маринадом без дополнительных вовсе жиров. В это вот голодание - отчетливый приоритет белка, животных жиров, в вот овощей в этот раз - не хотелось, кроме, конечно, томатов, ну это обычный мой компонент практически после каждого голодания, но опять же, это может быть обусловлено и особенностями моего питания в тот период, когда тушка формировала пожизенные предпочтения, у каждого может быть и иное.
В любом случае, переходный период от голодания к "норме" заканчивается, да и перевес уже ощущается - после уже километров пяти - ноги толкуют уже об усталости. В смысле, можно уже и поумерить свои аппетиты. Но сегодня - чего бы и не покушать, это замечательно - мясной завтрак, особенно когда "в нормальной жизни" - вовсе не завтракаешь.
Ну и вот. Замечательно сегодня уже чего наделал.
На повестке дня - хотел вот начать организовывать свое поэтическое наследие, собрать, структурировать, обозреть, убрать кое-где кое-какие лохмотья, словом - представить свое творчество в некоем обозримом виде. Но - сначала курим и отдыхаем. До встречи в сети.